ALIMENTAÇÃO ESTA EM NOSSAS MÃOS ASSIM COMO,NESSA IMAGEM.INDEPENDENTE DO DIA SE É FERIADO OU NÃO,SE É FIM DE SEMANA OU NÃO, A ALIMENTAÇÃO CONTINUA EM NOSSAS MÃOS,VOCÊ QUE LEVA O ALIMENTO A BOCA,VOCÊ QUE MASTIGA E ENGOLE,E SEU CORPO INEVITAVELMENTE IRÁ REFLETIR O QUE VOCÊ ESTA CONSUMINDO.
INTERESSANTE COMO A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR MUDA OS HÁBITOS E A MENTE,HOJE QUANDO ACORDO QUERO TOMAR UM BELO CAFÉ DA MANHÃ, MEU PÃO INTEGRAL COM QUEIJO BRANCO,MINHA XÍCARA DE CAFÉ, 1 FRUTA COM AVEIA,E COMO DEVAGAR E DELICIANDO CADA MORDIDA, ANTES,SÓ PENSAVA QUE IRIA COMER, COMIA 2 PÃES DE SAL COM MANTEIGA, CAFÉ.
.CONCLUSÃO; COMIA MAL,SEM NADA DE NUTRITIVO OU SEJA CALORIAS VAZIAS,COMIA RÁPIDO, PASSAVA UM TEMPO E JÁ ESTAVA EU COM FOME DE NOVO.
QUERIDA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,TEVE QUE ME ENSINAR A COMER DE NOVO,RRSRSR HOJE OLHO PARA MINHA FRUTEIRA E ME DÁ ÁGUA NA BOCA,ACREDITA?SINTO PRAZER NUMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL QUANTA MUDANÇA BOA NÉ?
E POR FALAR EM MUDANÇAS.... AHÃÃÃ...EU JÁ ESTAVA QUERENDO MUDAR A CAPA DO BLOG,MAS NÃO SABIA O QUE SERIA AINDA,E EU ADOREEI COMO FICOU! ESPERO QUE CURTAM TAMBÉM,TENTEI COLOCAR CADA MOMENTO DE MUDANÇAS NO CORPO, ESTOU FAZENDO NOVAS PÁGINAS TAMBÉM,ESTÃO LOGO ABAIXO DAS FOTOS DA CAPA.
MÊS COMEÇANDO,VAMOS NOS LEMBRAR A NOSSA ALIMENTAÇÃO ESTÁ EM NOSSAS MÃOS!!!
BEIJOCAS E MAIS BEIJOCAS
